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Eenen Osaka · 10日 11月 2018
【ヨガ】 エーネン大阪では、 新たな取り組みとしてヨガを始めました。 ヨガインストラクターの下田毅さん(@yoshi.yoga.tsuyama)は、 作業療法士として医療福祉領域で従事しながら、定期的にインドに渡り本格的に修行されてる方です。 今回は 自分の心や身体とじっくり向き合うことを大切にしながら、股関節の使い方や呼吸法などを中心に学びました。...