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Z · 14日 2月 2019
【競技性チームZ】 2/13(水) @阿倍野スポーツセンター 参加者:11名 見学者:2名 今回も コーチ陣が考えてきた 基礎メニューを中心に練習。 初心者も経験者も楽しみながら 取り組める内容となっています。 コーチ陣の努力と工夫のおかげで ずいぶんスムーズな流れで 練習が進むようになってきました。 そして 今年度のZはあと一回のみとなりました。...
Z · 20日 1月 2019
【競技性チームZ】 1/18(金) @阿倍野スポーツセンター 参加者:10名 見学者:1名 今年最初のZでした。 ボールに慣れる練習 ボールを持って体を動かす練習 など コーチ陣が考えてきた 基礎メニューを中心に練習しました。 おかげで今日はお尻が筋肉痛...。 最後は5om5で締めくくり。 女性陣もシュートをたくさん決めることができるよーになってきました。...
Z · 18日 12月 2018
【競技性チームZ】 12/12(水) @阿倍野スポーツセンター 参加者:10名 今年最後のZ。 少ない人数で初心者が多かったので基礎練習をみっちり!楽しみながらやりました。 競技性チーム‘Z’を立ち上げてはや8ヶ月。 今年は、Zを立ち上げた 最大の理由であり 最大の目標であった ドリームカップ優勝を果たしました。...
Z · 28日 10月 2018
[競技性チーム:Z] 10/19(金) @長居障がい者スポーツセンター 参加者:13人 見学者:1人 今回から主将兼コーチが、 基礎から練習して上手くなりたいなーと思う人(主に初心者対象です)に、スペシャルメニューを組んでくれました。 なので、経験者とは途中から別メニューです。...
Z · 30日 9月 2018
[競技性チーム:Z] 9/28(金) @阿倍野スポーツセンター 参加者 16名(新メンバー1名、お試し参加者2名、見学者1名、全国大会前のため外部からの参加者1名) 練習内容は前回同様、 ・ドリブルシュート ・2on2 ・5on5 などを中心に行いました。 全国大会が近づいているので、参加予定メンバーでチームを組んで試合を行い...
Z · 24日 8月 2018
[競技性チーム:Z] 8/21(火) @長居障がい者スポーツセンター 参加者10名 ・速攻 ・チームオフェンス を中心に練習しました。 全国大会に向けて着々と準備をすすめています。 みんなで集まれる日は多くないので、 できるだけシンプルに。 そして、 楽しむことを忘れずに。
Z · 24日 7月 2018
遅くなりましたが、競技性チーム'Z'の活動報告です。 今回は代表が不在だったため、主将から。 7/20(金) @長居障がい者スポーツセンター 参加者8名 見学者1名 暑い日が続いているので水分補給を忘れず、こまめに休憩をとりながら練習しました。...
Z · 17日 6月 2018
「楽しくできた?」 「学んだことはできた」 「みんなでできた?」 チームはそれぞれが自分の可能性を知ることから始まる。 誰が偉い、だれが劣ってるというのはない。 全員がいてこそ、良いチームができる。 それぞれに欠けているものはある。 だから、それを補う人も必要。 考えてほしいのは、自分がもっている能力をどう使えばチームに貢献できるか。...
Z · 17日 6月 2018
6/15は競技性チーム"Z"の活動日でした。 Zは登録制にしてるんですが、なんと全員参加。 それに加えて初参加者1人。 計15人。 基礎からゲーム形式まで、みっちり練習できました。 初心者は基礎練習から。 経験者は教えることで自分も上達。 上手になるとバスケがもっと楽しくなりますよー。 女性も初心者も増えてきてます。 興味のある方は是非!
Z · 03日 6月 2018
今日は競技性チーム"Z"の活動日でした。 地元チームとの合同練習。 ・2対1 ・3対2 ・オールコートの4対4 など 速攻の練習を中心に行いました。 初心者は経験者に教わりながら 経験者は初心者に教えることで 楽しみながら 少しずつ良いチームになってきています。 バスケもっと上手くなりたいなー という方は見学からぜひどーぞ。 お待ちしております。

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